¿Es bueno masticar chicle? – beneficios y efectos en los dientes
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¿Es bueno para los dientes mascar chicle?
La respuesta es sí, si se elige el tipo adecuado. Siempre que sea sin azúcar, el chicle puede contribuir a prevenir la caries. Mascar chicle hace que la boca produzca más saliva, lo que contribuye a neutralizar y eliminar parte del ácido que se forma en la boca al descomponer los alimentos. Así pues, al mascar chicle después de comer puedes proteger tus dientes y mejorar tu salud bucal.
Además, los minerales que se generan con este incremento de salivación pueden incluso reforzar el esmalte dental, lo que también contribuye a reducir el riesgo de caries.
¿Es perjudicial para los dientes mascar chicle sin azúcar?
Los padres pueden compartir este consejo de salud bucal con los niños y adolescentes que suelen mascar chicle. Simplemente, asegúrate de que masquen chicle sin azúcar, ya que el que contiene azúcar puede ser contraproducente y favorecer la acumulación de placa en los dientes. Así pues, si no estás seguro de cuál es mejor para la salud bucal, busca ese sello cuando compres chicle para ti o tu familia.
Simplemente recuerda (y recuerda a tus hijos) que mascar chicle, aunque sea sin azúcar, no sustituye una rutina de higiene bucal que incluya cepillarse los dientes dos veces al día y usar a diario un hilo dental de calidad empleando una técnica adecuada.
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